坦途教育网 > 坦途国际教育
坦途国际教育欢迎你!
国际教育专家热线
400-601-6869
首页 > 最新资讯

国际学校课程大考在即,高效复习才是重点

来源:坦途国际教育日期:2018-05-15作者:国际学校

最近对于国际学校毕业生们来说,是非常紧张的时期,因为国际学校课程大考即将来临,甚至已经开考。要大考的课程包括A-level课程、IBDP、AP考试。这个时期,有的同学可能会采取熬夜复习的方法提高成绩,其实这个方法是不可取的。

1.了解高效学习法,首先我们先来了解记忆的生理机制。

神经学家发现,记忆可分为三个部分,包括回忆过程、精确度以及生动性。这三个部分会分别依赖于大脑中的海马体、角回和楔前叶的不同区域。记忆某件事时,海马体会更加活跃;回忆事情的细节部分,角回会非常活跃;记忆特别清楚时,楔前叶就会活跃起来。

因此提高记忆效果,不是熬夜学习让大脑无法得到休息,而是让大脑适当休息,以保证大脑这三个部分的能量更充沛。

2.高校学习离不开以下几点:

· 合理安排学习时间

这一点对于国际学校学生们来说,应该不是难事。学生们从入学开始就在接受者合理安排时间的挑战,平衡好学业、比赛、社团活动、社会实践需要强大的时间管理能力。临近毕业的他们,已经身经百战。这对于日后留学也是有着非常大的帮助。

国际学校

· 培养专注力

很多人都会有注意力不集中的问题,容易被外界干扰,学习就会被打断,一旦打断,再重新专注,就需要更多时间启动大脑集中精神。提高专注力方法很多,例如减少干扰项和冥想。让干扰源远离自己,学习环境整洁有条理;冥想能帮助大脑学会在短时间内集中注意力。

· 建立知识体系

不论是注重应试A-level课程也好,还是更注重综合能力的IBDP课程也好,知识体系对于任何一种课程体系和考试来说,都是非常必要的。复习时,按照一定的知识框架进行梳理、有针对性的复习攻克弱点、加强优势,才能更事半功倍。知识体系一旦建立,学习知识的速度和效果会成倍增加。

· 适当运动

学习好的人一般都非常喜欢运动。运动会释放改变情绪,让心态更积极向上的重要荷尔蒙。这些能够帮助大脑提升脑力、提供更集中、更持久的注意力。这也是为什么国际学校课程体系中,体育成为了非常重要的一部分,学校会常常鼓励学生们参与体育活动。

...当然提高学习效率的方法有很多。学生们在选择适合自己的复习方法时,要根据自己的情况来进行针对性的提升。5月份作为国际学校学生们面临的大考时期,紧张是不言而喻的,但不是只有你一个人紧张,所有人都紧张。因此不必压力过大,按照计划复习,跟着老师的节奏走,过去几年的积累会为你带来一个理想的结果。

如果有家长想要咨询了解国际学校怎么选,这个时期也是非常重要的择校时期,因此抓紧时间拨打电话400-601-6869免费咨询报名啦!

国际高中新闻资讯热点关注

国际高中 院校 国际高中
国际学校择校指南 招生说明会 国际初中
国际学校怎么样 国际学校动态 国际小学

预约看校
APPOINTMENT
  • 立即申请

关注了解更多国际专业知识
国际学校
国际高中
国际初中
国际小学
新闻资讯
择校指南
最新资讯
常见问题
坦途国际教育
关于我们
联系我们
国际学校咨询电话
400-601-6869
真道(北京)信息技术有限公司

国际学校最新入学考试席位

咨询热线:400-601-6869
验证码 免费预约