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自控能力成为艾文豪第十四周晨会主题

来源:上海艾文豪精英学校日期:2018-05-30作者:坦途国际教育

伴随着激昂的国歌声,上海艾文豪精英学校迎来了新一周的晨会。学生们整齐立正,高唱中澳两国国歌,以最好的状态开启新的一周。

这一周的主题是”Self-Control“自控能力,旨在加强学生的自控意识,提高自我管理能力,排除学习中的一切干扰,保持高度专注力。

为什么会提到自控力这件事呢?先从一个小故事入手。上世纪60年代,一群六七岁的小孩排排坐,面前放着一颗又大又白的棉花糖。规则是15分钟以后吃,可以再得到一颗一样的棉花糖作为奖励。 老师走开15分钟后回来,发现大部分的孩子都把眼前的棉花糖吃掉了,少部分的孩子战胜了眼前的“诱惑”,坚持到了最后。

研究者发现,能为奖励忍耐更长时间的小孩通常有更好的人生表现。想知道艾文豪精英学校怎么样表现的,老师们也做了一个实验。

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Lasey老师给出一个情景试验,所有的学生都在坐着看书 ,每个学生面前都放着一部手机 。试验规则:1个小时以内不许看手机, 1个小时之后可以得到15分钟的专门使用手机时间。那么有多少同学可以做到在这一小时之内不看手机?学生们纷纷举手表态自己能够做到。

其实想要做到自控,可以从三个方面努力,第一个就是我想要,希望看到怎样一个未来的自己?多方面、多角度审视自己,试着给自己列一个难易清单。得到自己想要的结果。

第二个就是我要做,从小事做起,想到的事情马上从两分钟内开始,坚持十分钟。以身作则,树立一个好的榜样。

第三个就是我不做,学会驾驭冲动。给自己十分钟的时间缓和内心冲动的想法。当成功战胜诱惑之后,给自己一些适当的奖励。

在晨会上David校长与学生Mike探讨“自控能力”,得出的结论对大家的影响很是深刻,从现在起,我们要做到掌握自控力。除此之外就是奖励的颁发环节啦。

以上就是本周晨会内容概要,本周教学与学生管理中将贯彻“Self-Control”自控能力主题,培养学生高度的自律能力。艾文豪上海校区培养学生拥有较高的自控能力,排除学习中的一切干扰,集中精力投入学习艾文豪精英学校课程。你的自控力如何呢?

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